Vous vivez une époque étrange. Rejetez la peur ; vous pouvez CHOISIR de redéfinir votre santé, votre vie et votre nature profonde. Il est temps de retrousser nos manches et de cesser d'être passifs.
Chez TRAK, nous mettons tout en œuvre pour favoriser un environnement positif favorisant la responsabilité personnelle et aider les pagayeurs à vivre ce que nous appelons une Vie Libérée . Rester positif face à une situation mondiale pessimiste a mis à rude épreuve de nombreuses personnes, pagayeurs compris, jusqu'à leurs limites. Parfois, pour renforcer notre bonheur et notre vitalité, il est nécessaire de regarder en face ce qui nous préoccupe et de prendre position pour ce que nous voulons et ce que nous aimons.
Au cours des 18 derniers mois en particulier , une série de circonstances, de mandats et de situations difficiles – professionnelles et personnelles – ont laissé de nombreuses personnes avec le sentiment suivant :
- Malsain
- Confus
- À fleur de peau
- Épuisé
- Démoralisé
- Impuissant
L'effet combiné de la dépendance aux médias dans notre société, qui se manifeste par une dépendance excessive aux avis d'« experts » et la peur d'être ostracisé par notre entourage, a laissé des traces dans le psychisme de nombreuses personnes. Corps et esprit sont en symbiose et sont étroitement liés à leur vitalité et à leur santé. Si vous vous sentez agressé mentalement par des notions quotidiennes de peur et d'urgence, votre corps s'affaiblit d'autant, car vous perdez la motivation nécessaire pour rester actif et en bonne santé.
Votre esprit souffre tandis que votre corps s'affaiblit, vous laissant dans le brouillard, incertain, incapable de vous concentrer et de vous contrôler facilement . C'est votre nouvelle normalité, et vous devrez apprendre à vivre avec. Les experts affirment que le monde a changé et qu'il est de votre responsabilité de contribuer à le maintenir tel quel.
Ou est-ce le cas ?
REPRENEZ VOTRE _____
Beaucoup d'entre nous ont vécu une vie relativement facile. Bien sûr, nous traversons tous des épreuves de temps à autre, et beaucoup ont dû faire preuve de résilience face à des tragédies ou des circonstances, mais notre quotidien a été en grande partie une quête paisible de nouveauté. Nous avons tous subi des pertes au cours des 18 derniers mois : qu'avez-vous perdu et qu'êtes-vous prêt à faire pour le rattraper ?
Nous reprenons vie et santé grâce au KAYAK. Le kayak sollicite toutes les facettes de l'expérience humaine : la forme physique, l'acuité mentale et la planification, la réponse cognitive par les stimuli sensoriels et l'intelligence sociale pour maintenir la cohésion du groupe et œuvrer vers un objectif commun. On adore ça . Ce sport nous redonne de l'énergie et nous donne l'occasion de faire nos propres choix. C'est nous qui choisissons où nous voulons aller, sans restrictions. C'est nous qui choisissons les risques auxquels nous nous exposons ou non. Nous sommes ceux qui, pagaie à la main et la mer sous la quille, partagent cette expérience humaine dans la nature. Cela vous parle-t-il ?
Quoi que tu aies perdu, reprends-le.
Commencez maintenant – revenez à votre nature.
Les gens reprennent leur vie en main
EVERGLADES 2021 - Photos © Braden Gunem
Suivez le dernier voyage en kayak de Braden et Claire et d'autres aventures sur Instagram à @bradengunem et @eclairecripps .
ALASKA 2021 - Photos © Braden Gunem
Suivez le dernier voyage en kayak de Braden et Claire et d'autres aventures sur Instagram à @bradengunem et @eclairecripps .
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