« Videz votre esprit, adoptez un esprit bleu. Soyez informe, sans forme – comme l'eau. Soyez eau. Aimez l'eau en vous, chez les autres et tout autour de vous. Soyez de bons intendants de l'eau. Eau = Bien-être. Bien-être = Eau. »
Voici Francine. Francine est une pagayeuse TRAK qui incarne parfaitement la « vie libérée ! » Professionnelle des arts thérapeutiques depuis plus de deux décennies et passionnée de plein air, Francine s'est récemment lancée dans le canotage et l'aventure aquatique avec passion. Pour améliorer ses compétences et sa confiance en elle, elle a profité de nombreux avantages de TRAK, notamment en participant à quelques stages de perfectionnement, en intégrant la communauté de pagayeurs TRAK et en terminant récemment notre programme d'accélération des compétences en kayak de mer . L'année d'entraînement et de préparation qui vient de s'écouler s'est conclue par une excursion de plusieurs jours sur le lac Kootenay, depuis la rivière Kootenay.
Voici ses mots à propos de sa récente expédition en kayak en solo.
C'était ma première expédition de camping solo en kayak TRAK sur le magnifique lac Kootenay, en Colombie-Britannique, au Canada. J'ai pagayé environ 100 km en 4 jours. Un paysage absolument époustouflant, avec quasiment aucune trace humaine. Je suis parti directement de chez moi et me suis dirigé vers la rive ouest du bras sud, pagayant en moyenne 6 heures par jour, dans le grand bleu.
Une quête de vision, une aventure et une méditation en action. Je me suis vraiment concentrée sur la respiration profonde, la présence et la sortie de ma tête pour être davantage dans l'espace de mon cœur. J'ai invité les éléments à me guider au lieu de me fier uniquement à des cartes, et le résultat a été véritablement magique. Je me suis libérée, débranchée et relancée. J'ai accordé à mon système nerveux une pause, loin de toute stimulation extérieure artificielle, pour simplement ÊTRE avec ce qui est réel : l'eau et les éléments.
Je suis transformé par cette expérience.
J'ai connu des moments difficiles, mais chaque coup de pagaie en valait la peine. Je me sens plus proche que jamais de l'eau, avec une appréciation et un respect renouvelés pour l'eau, le lac Kootenay et l'équipe TRAK.
Dans un monde parfait, nos eaux seraient saines, propres et gratuites. Les eaux de notre planète méritent qu'on se batte pour elles, qu'on risque tout et qu'on se mobilise.
Tombez profondément amoureux de l'eau sous toutes ses formes, couleurs et aspects. Laissez-la vous guérir et vous rendre meilleur et plus fort. Être complètement immergé dans l'eau peut vous guérir. C'est si simple que l'idée est si facilement ignorée.
Tu as besoin d'eau et l'eau a besoin de toi. Tu es l'eau.
Prenez soin de l'eau et elle prendra soin de vous. Plongez dans l'eau. Marchez le long de l'eau. Déplacez-vous à sa surface. Plongez-vous dessous. Sautez dedans. Écoutez-la. Buvez de l'eau vive. Remerciez votre eau. Priez pour une eau propre et belle, accessible à tous. De l'eau à aimer, à chérir, à soigner et à protéger. Je vous souhaite de l'eau.
Bénédictions maximales,
Francine
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